多囊卵巢会排卵吗？如何改善多囊卵巢综合征？

多囊卵巢综合征是一种最经常见的妇科内分泌疾病之一，可发生于各年龄阶段女方，在我国患病率约5%。主要表现为月经失调、难孕或不孕、多毛、痤疮、肥胖等。

正常女性，出生时双侧卵巢有100-200万卵泡，在儿童期大多数卵泡退化，至青春期只剩下30-40万个。卵巢内每月发育一批卵泡，通过募集、选择，其中一般只有一个优势卵泡可达到成熟并排出。

其余的卵泡发育到某种程度通过细胞凋亡机制而自行退化，即卵泡闭锁。女方一生中一般只有400-500个卵泡发育成熟并排卵，仅占总数的0.1%。

有多囊卵巢的人，无法正常的发育出一个正常且成熟的卵泡，未成熟的卵泡无法排出自然凋谢。

多囊卵巢综合征伴随着一系列的症候群，有高雄激素血症、稀发排卵、胰岛素抵抗等，因此才称为“综合征”。

其中，最典型的一个伴随症状是“高雄激素血症”，也是导致多毛、痤疮的罪魁祸首。

高雄激素会影响正常的卵巢激素分泌，导致雌激素、孕激素分泌紊乱，而子宫内膜的生长、增厚与剥脱恰恰是依赖雌、孕激素的正常周期。

因此，患有多囊卵巢综合征女方的子宫内膜生长紊乱，不难理解子宫内膜质量为何会下降。

要想改善排卵情况和子宫内膜质量，看下面。

超过一半的多囊卵巢综合征患者都有超重或肥胖。而体重减少5-10%即可大大降低糖尿病和高雄激素血症的风险，从而改善月经。

可以参考以下小方法来拥有健康的生活方式：

自测身高体重指数，计算出自己的理想体重，奔着目标不断努力；

低热量高蛋白饮食，低油盐，每日8杯水，少饮酒，少咖啡；

慢跑、瑜伽、体操、舞蹈选择多，坚持下来是关键。

在治疗前，首先要明确自己属于多囊卵巢综合征的哪种类型，并根据所属类型精准治疗。

对青春期女方，很重要的是调整月经周期，保证其生殖系统的正常发育，为之后的生育打好基础。

对想要怀孕的育龄期女方，同样也需要调整月经周期，可以利用复合激素药物，如达英-35，优思明等。同时也要根据疾病分型治疗多毛痤疮、控制体重，从而改善排卵情况。