移植一般是指胚胎移植，胚胎移植术前五个准备通常包括多休息、调整心态、注意饮食、避免剧烈运动以及注意个人卫生等，如果有异常情况，应及时就医。
1、多休息：胚胎移植之前，患者需要注意多休息，夜间保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。
2、调整心态：还需要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现压力过大、过于焦虑的情况。
3、注意饮食：平时需要注意自身的饮食，可以多吃含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉等，能够增强体质。
4、避免剧烈运动：女性在取卵之后要注意卧床，避免剧烈运动，以免出现阴道异常出血的情况。
5、注意个人卫生：在胚胎移植前，还需要注意个人的外阴卫生，及时清洗局部位置，保持局部的卫生。
如果在此期间身体出现不适症状，建议到正规医院就诊，以免影响正常的胚胎移植。
