【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢读书写作，喜欢分享备孕、孕期、育儿知识，喜欢我的文可以关注我哦！

　　

　　导语：对于高龄孕妈来说有的也想生二胎，带环的摘环后半年没怀上，还能自然受孕吗？需要准备什么呢？

　　对于高龄女性来说，生一胎离现在很久，那时候还没放开二胎，可能是生完就带环了，如果想要怀二胎的话，摘环是第一步。认识的一个高龄妈妈，她之前就是带环，犹豫了很久决定要二胎，摘掉环后，半年没有代孕，不知道不治疗能否自然受孕？

　　

　　1、要先看高龄妈妈的身体状况，最好是先进行检查，另外还要有规律的夫妻生活，一周可以2-3次，不要避孕。如果一年买有怀上的话，才是不孕。如果才备孕半年，可以再努力半年。

　　2、高龄女性看看自己的年龄到底是什么状态，如果年龄太大，比如50往上，那受孕的几率肯定要小，当然这么大年龄要孩子还是得考虑清楚，就像67岁高龄女性生下孩子后后悔的情况，不要发生在自己身上。年龄越小肯定越好受孕。

　　3、看自己的月经是否规律，月经关系到排卵，排卵期正常才更利于代孕。摘环后也要等着月经恢复正常后，才更利于代孕。

　　4、想想头一胎是否有难代孕的情况？如果有的话最好是先看医生。

　　5、之前有没有宫外孕的情况，这也会影响到受孕。

　　如果都没有的话，身体又没有什么问题，那就放轻松，等着宝宝的到来就好。

　　

　　1、测排卵期

　　可以通过测基础体温、排卵试纸、B超监测等方法来抓排卵期。

　　2、年龄太大进行检查

　　有医生建议如果年龄太大的话，需要对卵巢功能进行预测，看看自己离着绝经还有多久。

　　3、放松心态

　　既然决定要二胎了，就要放松心态，不要过度焦虑，心情好了更有利于受孕。

　　4、补充叶酸，别忘了把叶酸补起来，带动男性一起吃叶酸效果会更好。

　　5、均衡饮食不吃垃圾食品，评估一下自己的体重是不是达标，要注意均衡饮食，把身体素质提高。

　　6、锻炼必不可少，不要为自己找任何借口不去锻炼，锻炼有利于自身素质的提高，还能够提高受孕几率，而且身体好了，孕期不容易出现并发症等。

　　

　　想要二胎的高龄女性们，你们准备好了吗？

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