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宝宝营养粥谱宝典:5-12个月宝宝饮食营养攻略
时间:2023-12-01  来源:未知  点击:326次

粥类食谱是一种非常适合1岁以内的婴幼儿宝宝的食物,因为它们是易于吞咽的流汁食物,且易于消化。此外,它们还能帮助调理肠胃,防止便秘。为了给宝宝提供更全面的营养,我们可以将各种食物一起制作成营养粥。

妈妈育儿网的小编今天将为您介绍几款简单易学的宝宝粥谱做法,帮助您为宝宝提供美味的营养粥。

首先,我们为您推荐香蕉奶味粥的做法。这款粥的主要食材包括配方奶粉、大米烂粥、香蕉和葡萄干。制作方法如下:首先,将葡萄干切碎,然后将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里,搅拌均匀。接着,将香蕉捣成泥,加入奶粥中,最后撒上葡萄干碎末。

接下来,我们为您介绍南瓜粥的做法。这款粥的主要食材包括一杯大米和1/4-1/3杯糯米。此外,还需要1/4-1/2杯冰糖和500-600克去了皮的甜南瓜。制作方法如下:首先,使用电高压压力锅将白米粥熬好,然后将南瓜切小块,蒸软后压成泥。粥熬好后,取出放入一般锅中,加入冰糖和南瓜泥,不停地搅拌以防糊底,再熬几分钟即可。

通过以上介绍,相信您已经对宝宝粥谱的做法有了更深入的了解。希望这些简单的食谱能帮助您为宝宝提供美味的营养餐,让宝宝健康成长。

宝宝营养粥谱宝典:5-12个月宝宝饮食营养攻略


参考资料
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